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- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月25日(日)
びびなび ハワイマウイ島物件は1031を用いて売買取り扱い経験豊富な弊社までお問い合わせください。
丁寧な説明と対応に定評あり!
ハワイラニ不動産チームはハワイ不動産歴25年以上の経験と知識を生かしお客様の立場にたって納得のサービスをご提供致します。
キャピタルゲイン税金対策を用いて現在お住まいの不動産物件の売却と新しく住まわれる不動産物件の同時日ご売却とご購入、
1031エクスチェンジシステムを活用しての投資物件の買い替え、
アメリカ本土や他島マウイ島をはじめ他島物件の売却後にオアフ島の物件購入を節税対策を用いての不動産物件買い替えの経験豊富。
不動産物件ご購入後のお客様のご要望に沿ったお部屋の管理、共益費、保険や税金等の支払代行サービスも行っております。
ハワイラニ不動産オーナーのともこKubiakは26年以上のハワイ不動産歴。
長くお付き合いして頂いているお客様からそのご家族の方にも引き続きお付き合いを頂いております。
また、お客様からお客様へのご紹介も多く頂き感謝しております。
そしてお客様との新しい出会いは嬉しく、何よりお客様が不動産取引後に喜んで頂けるのはとても嬉しい事です。
1999年ハワイ州公認不動産免許(RA)取得。
2009年ハワイ州公認不動産主任免許(RB)取得。
2010年ハワイラニ不動産設立。
全米及びハワイ州不動産協会会委員。
:
【お問合せ】
ともこKubiakまで、お気軽にお問い合わせください。
直通電話番号:(808) 386-7984(日本語)
メールアドレス: tomokohawaiifudosan@yahoo.com and tomoko@hawaiilanirealty.com
★ワイキキやアラモアナ周辺のコンドミニアムに精通し、また西オアフの物件売買の経験も豊富。
お問合せは上記【お問合せ】または下記「メッセージを送る」よりお願いします.
Hawaii Lani Realty- 1750 Kalakaua Avenue 12F, Honolulu, HI, 96826 US
- +1 (808) 386-7984
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月25日(日)
びびなび ハワイマウイ島物件は1031を用いて売買取り扱い経験豊富な弊社までお問い合わせください。
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- 知って得する / 教育・習い事
- 2026年10月25日(日)
びびなび ロサンゼルス15,000人に選ばれた語学学校『MLI(メンター)』★その理由は??
≪ MLIが選ばれる5つの理由 ≫
当校は2002年に設立された、英語教育の専門機関です。
15,000人を超える卒業生の英語力向上をサポートしてきました。
ロサンゼルスには数多く語学学校がある中で、なぜ当校が選ばれるのか?
実際入学した学生にアンケートを取りました。
-----------------------------
■1位:授業料金が安いから
-----------------------------
週209ドル~のお値打ち価格!
料金は長期間申し込めば申し込むほど割引が適応されます。1ヵ月の短期留学は1,220ドル。
すでにお値打ち価格ですが、1年間(48週)申し込むと10,032ドルに。
1週間あたりにすると授業料は209ドルとなります。ぜひ他校とも比較してみてください。
※さらに夜間コースは43% off!
-----------------------------
■2位:ロケーションが良いから
-----------------------------
MLIの校舎はロサンゼルスの人気エリア、ウェストウッドとハリウッドにあります。
サンタモニカやダウンタウンなどの主要都市までバスや電車の移動が便利なロケーションとなっています。
--------------------------
■3位:クラスの時間帯が魅力的
-----------------------------
MLIは3つの時間帯を海外からの留学生向けに用意しています。
朝、昼、夜から自分の生活スタイルに合う時間帯を選択して頂けます。
さらに午後のカンバセーションプログラムの場合、週2日、3日、4日から選択可能。
-----------------------------
■4位:米国大学への進学に強いから
-----------------------------
MLIではTOEFL®、IELTS™やGMAT®/ GRE®などアメリカの大学に進学に必要なスコアアップのための講座が人気です。
UCLAやUSCなどの名門大学をはじめサンタモニカカレッジなど、多数のカレッジへの進学実績があります。
-----------------------------
■5位:学生寮が便利
-----------------------------
MLIはホームステイだけでなく、ロサンゼルスエリアに40部屋以上の部屋を準備。
いずれも学校から徒歩、またはバスで通学するのに便利な立地にあります。
短期留学の方はもちろん、長く留学される方も、留学生活の第一歩として寮を活用される方が多数いらっしゃいます。
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
質の高い授業をどこよりも安く…
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
\ さぁ、今度はあなたの番です♪/
まずはお電話・メールにてお問合せください。
WESTWOOD CAMPUS
10880 Wilshire Blvd., Suite 122 Los Angeles, CA 90024
Tel ...310 887 0777
HOLLYWOOD CAMPUS
7080 Hollywood Blvd., Suite 314 Los Angeles, CA 90028
Tel ...323 870 7102 -
- 知って得する / 教育・習い事
- 2026年10月24日(土)
びびなび ロサンゼルス15,000人に選ばれた語学学校『MLI(メンター)』★その理由は??
≪ MLIが選ばれる5つの理由 ≫
当校は2002年に設立された、英語教育の専門機関です。
15,000人を超える卒業生の英語力向上をサポートしてきました。
ロサンゼルスには数多く語学学校がある中で、なぜ当校が選ばれるのか?
実際入学した学生にアンケートを取りました。
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■1位:授業料金が安いから
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週209ドル~のお値打ち価格!
料金は長期間申し込めば申し込むほど割引が適応されます。1ヵ月の短期留学は1,220ドル。
すでにお値打ち価格ですが、1年間(48週)申し込むと10,032ドルに。
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■2位:ロケーションが良いから
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MLIの校舎はロサンゼルスの人気エリア、ウェストウッドとハリウッドにあります。
サンタモニカやダウンタウンなどの主要都市までバスや電車の移動が便利なロケーションとなっています。
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■3位:クラスの時間帯が魅力的
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MLIは3つの時間帯を海外からの留学生向けに用意しています。
朝、昼、夜から自分の生活スタイルに合う時間帯を選択して頂けます。
さらに午後のカンバセーションプログラムの場合、週2日、3日、4日から選択可能。
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■4位:米国大学への進学に強いから
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MLIではTOEFL®、IELTS™やGMAT®/ GRE®などアメリカの大学に進学に必要なスコアアップのための講座が人気です。
UCLAやUSCなどの名門大学をはじめサンタモニカカレッジなど、多数のカレッジへの進学実績があります。
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■5位:学生寮が便利
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MLIはホームステイだけでなく、ロサンゼルスエリアに40部屋以上の部屋を準備。
いずれも学校から徒歩、またはバスで通学するのに便利な立地にあります。
短期留学の方はもちろん、長く留学される方も、留学生活の第一歩として寮を活用される方が多数いらっしゃいます。
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まずはお電話・メールにてお問合せください。
WESTWOOD CAMPUS
10880 Wilshire Blvd., Suite 122 Los Angeles, CA 90024
Tel ...310 887 0777
HOLLYWOOD CAMPUS
7080 Hollywood Blvd., Suite 314 Los Angeles, CA 90028
Tel ...323 870 7102 -
- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月24日(土)
びびなび ハワイマウイ島物件は1031を用いて売買取り扱い経験豊富な弊社までお問い合わせください。
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アメリカ本土や他島マウイ島をはじめ他島物件の売却後にオアフ島の物件購入を節税対策を用いての不動産物件買い替えの経験豊富。
不動産物件ご購入後のお客様のご要望に沿ったお部屋の管理、共益費、保険や税金等の支払代行サービスも行っております。
ハワイラニ不動産オーナーのともこKubiakは26年以上のハワイ不動産歴。
長くお付き合いして頂いているお客様からそのご家族の方にも引き続きお付き合いを頂いております。
また、お客様からお客様へのご紹介も多く頂き感謝しております。
そしてお客様との新しい出会いは嬉しく、何よりお客様が不動産取引後に喜んで頂けるのはとても嬉しい事です。
1999年ハワイ州公認不動産免許(RA)取得。
2009年ハワイ州公認不動産主任免許(RB)取得。
2010年ハワイラニ不動産設立。
全米及びハワイ州不動産協会会委員。
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- 知って得する / 専門サービス
- 2026年10月24日(土)
びびなび ニューヨークトランプ氏による合法移民への攻撃への反論 第1部この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:English)
この1年余り、トランプ政権が"不法"移民を対象とした大規模な強制送還政策や、それが全米の移民コミュニティに与えている被害に関する新たなニュースが、メディアの見出しを賑わせてきた。 しかし、トランプ・ミラーの反移民政策において、これと同等、あるいはそれ以上に破壊的な側面、すなわち手続きをより複雑かつ困難にすることで合法的な移民を削減しようとする試みについては、
ほとんど取り上げられていない。
しかし、最近の『フォーブス』誌の記事によると、トランプ・ミラー政権による合法移民の要件に関する最近の変更は、トランプ氏の現在の4年間の任期が終了するまでに、米国への合法移民を33%から50%削減する結果をもたらす可能性が高いと推定されている。
https://www.forbes.com/sites/stuartanderson,2026/01/20/trump-and-miller-slashing-legal-immigration-by-33-50/
なお、この記事は2026年1月に執筆されたものであり、トランプ政権が米国内でのI-485による永住権へのステータス変更の承認を停止し、グリーンカード申請者に母国へ戻って移民ビザを申請するよう強制するという最近の動き ――この措置により、世界の少なくとも75カ国(主に非白人系)に対して、同手続きが無期限に保留されている。
これに加え、USCIS(米国市民権・移民局)における審査遅延、RFE(追加資料要求)通知、および"移民"(永住権)ならびに"非移民"の就労・家族関連申請の却下件数が増加していると報告されている。 さらに、米国外の申請者に対するH-1Bビザ申請料として$10万という法外な申請料が課されていたが、これは現在、裁判所によって一時的に差し止められている。
庇護や一時的保護措置(TPS)に対する制限も考慮に入れると、トランプ政権の目的が、トランプ・ミラー政権の強制送還目標を達成するために、できるだけ多くの合法移民を"不法"> 移民に変え、トランプ・ミラーの強制送還目標を達成し、アメリカを可能な限り「白人中心」に保つことにあることは明らかだ。 合法移民は、この猛攻から身を守り、法的地位を奪われたり、その取得が困難になったりすることを避けるために、何ができるだろうか? 本記事の第2部では、この点についていくつかの指針を示す予定だ。引き続きご注目いただきたい。
ロジャーアルゲイズ法律事務所- 241 Central Park West Suite 19F, New York, NY, 10024 US
- +1 (212) 724-5643
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- 知って得する / 金融・保険
- 2026年10月24日(土)
びびなび ロサンゼルス【10/26開催・初回無料】税金の優遇制度、上手に活用できていますか?
**将来のためにお金を貯めるなら、税金の仕組みも知っておきませんか?**
貯蓄や資産形成を考えるとき、どれだけお金を増やせるかだけでなく、**税金がどのようにかかるのか**を理解することも大切です。
アメリカには、教育資金、医療費、リタイアメントなど、目的に応じて税制上のメリットを活用できるさまざまな制度や仕組みがあります。
今回のオンライン金融セミナーでは、**「TAX FREE SAVING ACCOUNTS」** をテーマに、それぞれの特徴や活用方法について、わかりやすくご紹介します。
**【今回のセミナーで学べる5つのテーマ】**
✅ **Municipal Bonds(地方債)**
地方債の利息に適用される税制上のメリットや注意点
✅ **529 College Savings Plan(教育資金の貯蓄制度)**
お子様やお孫様の教育資金を、税制上のメリットを活用して準備する方法
✅ **HSA(Health Savings Account)**
医療費への備えと、HSAならではの税制上の特徴
✅ **Roth IRA(ロスIRA)**
リタイアメントに向けた資金づくりと、一定の条件を満たした場合の非課税引き出し
✅ **7702(現金価値を持つ生命保険)**
生命保険の保障機能に加え、税制上の特徴を活用した資金準備の考え方
それぞれの制度には、利用条件や税制上のルール、メリット・注意点があります。
**大切なのは、自分の目的やライフステージに合った方法を理解することです。**
**【開催情報】**
📅 2026年10月26日(月)
⏰ 午後6:00(西海岸時間・PT)
💻 Zoomによるオンラインセミナー
🎁 **初めて参加される方は無料!**
**【講師】**
小島メイ
アーノルドさゆり
大野いくこ
(Financial Consultants)
**【こんな方におすすめ】**
・アメリカの税制優遇制度について学びたい方
・教育資金や医療費への備えを考えている方
・リタイアメントに向けた貯蓄方法を知りたい方
・Roth IRAや生命保険の税制上の特徴に興味がある方
金融の知識があまりない方にも、基本から学んでいただける内容です。
**【参加方法】**
参加をご希望の方は、下記のリンクをクリックして事前登録をお願いいたします。
ご登録後、Zoomの参加情報をお送りいたしますので、そちらからご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしております!
※各制度の税制上の取り扱いは、適用条件や個人の状況によって異なります。すべての運用益や引き出しが無条件に非課税となるわけではありません。- 八島 健 Financial Consultant / Registered Social Security Analyst®
- 17800 Castleton Street Suite 600, City of Industry, California, 91748 US
- +1 (847) 736-6744
初回無料
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- 知って得する / レストラン・グルメ
- 2026年10月24日(土)
びびなび ハワイ【裏技オーダー方法🉐】お得なお値段でプレートメニューの満足感アップ☝️シェアにも最適✨
エビノミのカレープレートとホワイトクリームのア・ラ・キングプレートをお得にボリュームアップするオーダー方法についてです🉐🚀
オーダーの際のオプションで、Extra Sauceのオプションを選択することが可能です!1.5倍ほど増量されるのでボリューム感がかなりアップします⤴️
Extra Sauceのオプションは$3ですので、とってもお得なオーダー方法です😊
もしテイクアウトやお持ち帰りのオーダーでしたら、万が一の移動中のこぼれ防止のため、ライスを別の容器に入れるRice on the Sideのオプションを選択していただくと安心してお持ち帰りいただけると思います🛍️プラスチックの袋もお付けできますのでキャッシャーにご遠慮なくお伝えください。
Extra Sauceのオプションはガーリックシュリンプにもございますが、エビの追加はなくソースの追加のみになりますので予めご了承ください💡ガーリックシュリンプでエビの量を追加したい場合はオハナサイズやプレートの追加で対応させていただいております🦐✨
他にもメニューでわからないことがあれば、キャッシャーに遠慮なくお尋ねください!喜んでお答えさせていただきます😊
EbiNomi- 2310 Kūhiō Ave Courtyard 138, Honolulu, HI, 96815 US
- +1 (808) 744-1661
びびなびのこちらのページや他のエビノミクーポンの投稿を会計前にキャッシャーに見せて、お会計から10%OFF!🦐
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- 知って得する / 専門サービス
- 2026年10月24日(土)
びびなび ロサンゼルスアメリカで働きたい方へ!HRAITに登録すると、企業から“直接オファー”が届きます。
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- 2026年10月24日(土)
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- 知って得する / 専門サービス
- 2026年10月23日(金)
びびなび ロサンゼルス📢Actus【ホームぺージアップデートのお知らせ】最新求人やキャリア関連の投稿をチェック !
📢【ホームぺージアップデートのお知らせ】
毎週弊社のホームページでは最新の求人情報と、linkedinにて情報発信を行っています。
💼linkedin 求人情報や”Asked Recruiters”の投稿はこちらをフォロー 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
今週のホームページのブログテーマは今週は "日本より高いと聞くけれど、実際のところアメリカの営業職の年収ってどれくらい?" の記事を掲載しておりますので、ぜひご覧ください。
アメリカ就職・転職で営業職を検討する際、そんな疑問をお持ちではありませんか?
実は、「営業職」と一口に言っても、扱う製品(一般財・技術/科学製品・ITコンサルなど)や職種(Sales Engineer・Sales Managerなど)、勤務地域によって給与水準は大きく異なります。また、求人票の提示額も Base Salary(基本給)だけでなく OTE(目標達成時の想定年収)やインセンティブが含まれていることが多いため、単純に「平均年収」を見るだけでは実際の相場感を掴むことはできません。
アクタスの最新ブログでは、米国労働統計局(BLS)の最新データをベースに、職種別の年収相場から、基本給とインセンティブ(コミッション・ボーナス)の仕組みの違いまで徹底解説しています。
💡 職種ごとの年収中央値(一般営業 vs 技術・専門営業など)の具体的な違いは?
💡 Base Salary(基本給)と OTE(想定年収)はどう比較・注意すべき? 💡 営業担当から Sales Manager への昇進で給与はどう変わる?
💡 日本の年収(Job Tagなど)と比較する際のポイントは?
といった疑問もすっきり解決できます。ぜひ下記リンクからチェックしてみてください!
詳しくはこちら👇Learn more here👇
https://actus-usa.com/blog/how-much-do-sales-representatives-earn-in-the-u-s/
アメリカで働きたい方は必見!最新求人情報、転職Tips、登録、面接準備や成功談など、米国転職・就活情報が満載です!
🔔最新の求人情報を確認したい方はこちら
https://actus-usa.com/search_job/
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🔄 転職の流れ
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📝 レジュメの書き方
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🎉 アメリカ就職成功者談
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🗽アメリカの仕事についてブログ
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- 知って得する / 旅行・レジャー
- 2026年10月23日(金)
びびなび ロサンゼルス【旅行前に必見】LA送迎の“安すぎる価格”には理由があります ― 弊社が“格安送迎”をしない理由
今の時代、インターネット上には様々な旅行情報が溢れており、「どれを信用していいかわからない」と不安に思われる方も多いかと存じます。
本日は大切なお客様へ、ロサンゼルスにおける送迎の「リアルな現状」と、弊社の安全への取り組みについてお伝えさせていただきます。
■ 激安な「白タク」に潜む恐ろしいリスク 現在、大手のオンライン旅行予約サイト(OTA)などでも、驚くほど安い料金で送迎が販売されています。
しかし、その多くは現地の営業許可を持たない「白タク(無許可業者)」によるものです。
ロサンゼルスでも日本語を話す白タクが横行し、ネット上で公に宣伝されています。彼らは料金が安い反面、以下の重大な欠陥を抱えています。
・空港乗り入れの正式な許可を持っていない
・万が一の際の「商業用保険」に加入していない(個人の保険のみ)
ロサンゼルスは完全な車社会であり、日常的に交通事故が多発しております。もし無保険の白タクで事故に巻き込まれた場合、お客様への補償は一切されず、アメリカの高額な医療費を全額自己負担しなければならないという大きなリスクがあります。
■ アメリカは「安全をお金で買う国」です 私ども正規の送迎会社は、お客様の大切な「命」をお預かりしています。
目先の安さではなく、確実な安全と安心をお届けするため、弊社は以下の基準を徹底しております。
・手厚い保険体制: 万が一に備え、最高150万ドルを補償する手厚い商業用自動車保険に加入しております(白タクとは異なり、車1台につき年間$12,000以上の高額な保険料を納めております)。
・安全第一のプロフェッショナル: 厳しい基準をクリアした正規ドライバーが、走行スピードよりも「安全運転」を何より優先して業務に励んでおります。
どうか、ご安心ください。 当日は、スーツを着用した経験豊富なドライバーが、上質な革張りシートの車両でお迎えにあがります。
日本ならではの「心のこもったおもてなし」で、皆様のロサンゼルス滞在を快適にサポートさせていただきます。
🎥【動画での注意喚起】 ロサンゼルスで日本人観光客を狙う違法な「白タク」の危険性や見分け方について、現場から動画で解説しております。
事故が起きてからでは遅い、アメリカ旅行のリアルな注意点をお伝えしておりますので、ご旅行前にぜひ一度ご覧ください。ご旅行前にぜひ一度動画をご覧ください。
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月23日(金)
びびなび ハワイビジネスオーナー・店舗責任者様‼️必読
エアコンのお掃除、定期的にクリーニングサービスを受けられている場合は、お値段教えていただけましたら、どこよりもお安くサービス致します。
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C.S.Mechanical, Inc.- N/A, Honolulu, HI, 96816 US
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月23日(金)
びびなび ハワイマウイ島物件は1031を用いて売買取り扱い経験豊富な弊社までお問い合わせください。
丁寧な説明と対応に定評あり!
ハワイラニ不動産チームはハワイ不動産歴25年以上の経験と知識を生かしお客様の立場にたって納得のサービスをご提供致します。
キャピタルゲイン税金対策を用いて現在お住まいの不動産物件の売却と新しく住まわれる不動産物件の同時日ご売却とご購入、
1031エクスチェンジシステムを活用しての投資物件の買い替え、
アメリカ本土や他島マウイ島をはじめ他島物件の売却後にオアフ島の物件購入を節税対策を用いての不動産物件買い替えの経験豊富。
不動産物件ご購入後のお客様のご要望に沿ったお部屋の管理、共益費、保険や税金等の支払代行サービスも行っております。
ハワイラニ不動産オーナーのともこKubiakは26年以上のハワイ不動産歴。
長くお付き合いして頂いているお客様からそのご家族の方にも引き続きお付き合いを頂いております。
また、お客様からお客様へのご紹介も多く頂き感謝しております。
そしてお客様との新しい出会いは嬉しく、何よりお客様が不動産取引後に喜んで頂けるのはとても嬉しい事です。
1999年ハワイ州公認不動産免許(RA)取得。
2009年ハワイ州公認不動産主任免許(RB)取得。
2010年ハワイラニ不動産設立。
全米及びハワイ州不動産協会会委員。
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【お問合せ】
ともこKubiakまで、お気軽にお問い合わせください。
直通電話番号:(808) 386-7984(日本語)
メールアドレス: tomokohawaiifudosan@yahoo.com and tomoko@hawaiilanirealty.com
★ワイキキやアラモアナ周辺のコンドミニアムに精通し、また西オアフの物件売買の経験も豊富。
お問合せは上記【お問合せ】または下記「メッセージを送る」よりお願いします.
Hawaii Lani Realty- 1750 Kalakaua Avenue 12F, Honolulu, HI, 96826 US
- +1 (808) 386-7984
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- 2026年10月23日(金)
びびなび サンフランシスコ不動産の売買、そこから派生する貯蓄プラン、全てお任せください!
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- 知って得する / 病院・クリニック
- 2026年10月23日(金)
びびなび ハワイドクター月川が答えるお悩み相談室 【更年期障害編】Vol.3
今回は、治療法についてお話を進めていきたいと思います。
皆さんの中には、市販のサプリメントを服用されている方も大勢いらっしゃると思います。
日本では、代表的なサプリメントがいくつか販売されています。サプリメントで症状を管理できるようであれば、比較的軽度の更年期障害と考えられます。
では、サプリメントだけでは症状をコントロールできない場合、どのような選択肢があるのでしょうか?
最も代表的な治療法は、ホルモン療法(Hormone Replacement Therapy)です。これにはいくつかの種類があり、エストロゲン単独で使用するものと、エストロゲンとプロゲステロンの両方を含むものがあります。
エストロゲンは、ホットフラッシュ、膣粘膜の変化、尿路感染症などに関連する症状を軽減する効果がありますが、すべての女性に適しているとは限りません。ホルモン療法が適応となるかどうかは、個人の既往歴や家族歴に大きく左右されます。
ここで、ホルモン療法の絶対的禁忌と相対的禁忌について説明いたします。
絶対的禁忌とは、この治療を行うことで重大なリスクが生じる可能性があるため、原則として避けるべきケースを意味します。次に挙げる病気や症状がある場合には、ホルモン療法を慎重に検討する必要があります。
・乳がん
・子宮頸がん
・子宮体がん
・卵巣がん
・診断が確定していない不正出血
・メラノーマ
・喫煙
などです。
相対的禁忌とは、できれば避けたほうがよいものの、個々の状況によっては治療が可能なケースを意味します。
・慢性の肝疾患
・高度の脂質異常症、特に中性脂肪が高い場合
・子宮内膜症
・血液が固まりやすくなる病気の既往
・ 胆石などが挙げられます。
ホルモン療法について質問がある場合は、かかりつけの先生に相談しましょう。
ホルモン療法以外の薬物療法については、現在のところ、すべての更年期症状に共通する一律の治療法があるわけではありません。個々の症状に合わせた治療が中心となります。例えば、不眠症に対する治療薬、重度の肩こりなどに対する理学療法、性交時痛に対する局所療法、頭痛に対する鎮痛剤などがあります。
さまざまな対策の中でも、定期的な軽い運動は、健康維持や更年期症状の改善に役立ちます。週3~4回、30分程度歩くだけでも、エネルギー代謝が促進され、更年期の症状が改善されるケースがあります。ちなみに、アメリカの予防医学では、1週間に150分程度の運動が推奨されています。
定期的に運動することは、脂質異常症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善にもつながりますので、おすすめです。
次回は、更年期における健康管理についてお話を進めていきたいと思います。
月川クリニック- 1010 South King Street, Honolulu, Hawaii, 96814 アメリカ合衆国
- +1 (808) 941-7770
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月23日(金)
びびなび サンフランシスコアメリカの税制優遇は日本で通用しない米国不動産投資/思い込みの1031エクスチェンジ
1031エクスチェンジとは?
アメリカで使えても、日本では使えません❌
アメリカ不動産投資を日本からおこうなう場合のポイント
1、家賃収入の税金(アメリカで物件があり、賃貸に出す場合。日本でも申告が必要)
2、売却時の税金(アメリカの不動産を売って利益、課税対象になるが、日本にも居住があれば日本での課税対象にもなる)
3、1031エクスチェンジの思い込み(税金の先延ばしができる)
今回は、思い込みの1031エクスチェンジをメインにお話ししています。
詳細は掲載のYouTubeを見てみて下さい。
大切なポイントがわかりやすく、10分で説明しています📹
質問があればいつでも受け付けます! -
- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月23日(金)
びびなび サンフランシスコアメリカにもあるちょっと怖い家👻
今回は、家と土地の”気”についてのお話しです。
皆さんは家を購入する時に気をつけていること、なんですか?
立地ですか、値段ですか、間取りですか?様々だと思います。
実は、家にも”気”があるのをご存知ですか?
今回は実体験を交えたお話しですので是非、最新のYouTubeを見てみて下さい。
大切なポイントがわかりやすく、10分で説明しています📹
質問があればいつでも受け付けます! -
- 知って得する / 生活・住まい
- 2026年10月23日(金)
びびなび サンフランシスコ日本永久帰国🇯🇵永住の落とし穴と対策
アメリカ生活終わりにしたい
老後は日本で過ごしたい・・・
様々な事情があると思います。
日本国籍のままだから安心!と思っている方
アメリカ市民権取得したけど不安と思っている方
どうなるかわからないけど、知識は欲しいと思っている方・・・
是非、最新のYouTubeを見てみて下さい。
大切なポイントがわかりやすく、10分で説明しています📹
質問があればいつでも受け付けます!
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Educational Therapy™ is a private tutoring program for children with Learning Syndrome ・ Disorder, Attention Deficit Hyperactivity Disorder ・ Disorder™ (ADHD™), Autism, High Functioning Autism and oth...
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食事は勿論お酒と合うアラカルトワインの種類カクテルの種類も豊富です。深夜1時迄(金曜日は深夜2時迄)の営業しておりますので、ゆっくりくつろいでご飲食して頂けます。フィレステーキ、イカ墨パスタ、トマトソースパスタ等お食事は勿論お酒に合うアラカルトも豊富です。
+1 (310) 320-5820びびなび ロサンゼルスBistro Beaux
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木更津駅より徒歩6分。看板メニューのスープカレーや自家焙煎コーヒーをお楽しみいただけます。貸切でのご利用も可能で、カウンター席もございますので、お一人でもお気軽にお立ち寄りください。現在はランチタイムを中心に営業しており、夜営業は行っておりません。また、都合により急なお休みをいただく場合がございますので、ご来店の際は事前にお電話で営業状況をご確認のうえ、ご予約いただけますと安心です。
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当クリニックではお口全体の状況について患者様自身がしっかりと把握していただくことを念頭においています。来院されるきっかけとなった部分だけでなく、お口全体の状況と患者様個々のご事情から、総合的に判断し治療方法をご提案いたします。現在の状況説明、治療方法についてのご提案、それぞれの治療法における特徴やメリット・デメリット、かかる期間や費用などについてもご説明いたします。
(0439) 87-8211びびなび 袖ケ浦間瀬デンタルクリニック
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- 当店は木更津煎餅をはじめ、文房具やお菓子、廃棄パレットを活用した工芸品など、さま...

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当店は木更津煎餅をはじめ、文房具やお菓子、廃棄パレットを活用した工芸品など、さまざまな商品を取り扱っております。以前は文房具店として営業しており、その頃から地域のみなさまとのつながりを大切にしてまいりました。これからも木更津煎餅はもちろん、毎日のお買い物にも気軽にお立ち寄りいただける、地域に根差したお店であり続けたいと考えております。
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ソーシャルセキュリティアナリスト・ファイナンシャルプランナーの堤さとこです。あなたの保険、しっかり内容を理解して加入していますか?英語での細かい条件などわからない部分で損していることも多々あります!保険の見直しはもちろん、リタイヤメントプランのご相談やソーシャルセキュリティについて、クレジットカード返済など、お金にまつわるあらゆる相談にのり、お手伝いをしております。忙しい毎日なかなか重い腰が上がら...
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お家を買う時には まずは ローン会社にご相談ください。ほとんどの方が、家を買う時にまずは不動産屋に連絡をすると思います。すると、「Pre-approval Letter はありますか」と聞かれると思います。アメリカでは、不動産を購入する際、売り手にオファーを入れる時(買い手が売り手に希望購入価格やその他の条件を提案する)にこの Pre-approval Letter という書類を付けて出します。こ...
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- 木更津駅から徒歩4分、地域に寄り添う昔ながらの銭湯「宮の湯」。昭和の面影を残すど...

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木更津駅から徒歩4分、地域に寄り添う昔ながらの銭湯「宮の湯」。昭和の面影を残すどこか懐かしい空間で、季節を問わず快適な温度管理と清潔感のあるお風呂をお楽しみいただけます。
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